女,13岁 2019-03-28
病情描述:元素,您好,我第一次来月经,不知道经期应该吃什么以及有什么禁忌,想问一下女生例假注意事项有什么?
月经初潮的女孩子在生理上发生蜕变一般的变化可能会是比较紧张又比较期待的,要放松心情,生理期女生的抵抗力会变的脆弱一些,需要注意保暖,注意饮食与休息。因为是第一次来月经,也许这个周期是不规则的。月经期间要保暖,不要吃辛辣、生冷的食物。可适当补充一些有利于“水之旅”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、龙眼等等温补充食品。初潮少女应该多注意休息,不要疲倦,不要剧烈运动,保持愉快的心情,不要太紧张,这是正常的生理现象。少吃生冷刺激食物。
2019-03-29
女人经期注意事项是什么?
班上女生在月经期最好是不要进行剧烈的运动,女性来月经期间,由于身体抵抗力较差,而
女生经期注意事项是什么?
女性朋友她们每个月都需要经历临一次月经来潮,月经期间经血流失过多,注意荤素搭配,
女生来月经注意事项是什么?
女性来月经期间抵抗力通常都比较低,生理期的前三天尽量不要去洗澡洗头是因为在西医来
经期有什么注意事项?
青春期或绝经前期由于内分泌紊乱,常常导致月经周期不规律,月经过少或增多。在月经期
女生月经期间注意事项有哪些?
在月经期间女生的身体会出现一些变化,要通过这些变化,掌握月经来潮的时间,在月经期
生理期注意事项有哪些
女性的月经期有一些注意事项。首先由于月经时期,宫颈处于扩张的状态,子宫内膜脱落,
超声溶脂有什么注意事项
做超声溶脂减肥有以下注意事项:1、术前注意事项。在手术前要和医生进行交流,将自
女生低血糖注意事项是什么
女生低血糖注意事项主要有饮食方面、作息、运动等方面。1.饮食方面:在平时生活中
月经期间有哪些注意事项
月经期间应该有以下注意事项:1.注意休息和保暖,不能过度劳累并且不能熬夜。2
拔智齿有什么注意事项吗
拔智齿的注意事项主要分为拔牙前注意事项和拔牙后注意事项。拔牙前注意事项就是智齿
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