骑完自行车乏力有事吗

女,36岁 2021-06-30

病情描述:我已经很长时间没骑自行车了,但是今天在骑完自行车后,感觉有些乏力,骑完自行车乏力有事吗?

骑完自行车乏力一般没有事。

骑完自行车后乏力,可能是长时间缺乏运动锻炼的原因,也可能是年龄较大的因素,但也不排除是低血糖的可能,而通常不会有事,一般可以通过保证充足的休息进行缓解,而且在平时也要增加运动锻炼,比如经常跑步等;并且在出门的时候尽量携带糖水,避免出现乏力的情况后,及时的补充体质。

在平时不要进行剧烈的运动。

2021-06-30

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