高血压患者失眠该怎么办呀?

男,60岁 2019-02-28

病情描述:我老爹前几年在医院检查说是得了高血压,然后最近又开始失眠,不知道他是怎么回事,我们两口忙着工作也不太有时间去照顾老爹,就先问问高血压患者失眠该怎么办呀?需不需要专门去医院看看治治?有没有推荐的医院。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.控制血压

高血压患者失眠应该积极使用降压药物控制血压,把血压控制在正常范围之内,同时使用镇静和调节及营养神经的药物治疗,养成良好作息习惯,早睡早起,睡觉前避免喝浓茶、咖啡等饮品;保持心情愉悦,清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食,戒烟酒;合理体育锻炼,一般效果都很好。如果经过以上治疗和调理没有效果,就应该及时到当地正规公立三甲医院心血管内科就诊检查治疗。

2019-02-28

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