晚上吃水煮金针菇会发胖吗

吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

晚上吃金针菇会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃金针菇一般不会导致身体发胖，因为蘑菇本身热量不是特别高里面还有很多的蛋白质

减肥的时候吃金针菇会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃金针菇不会胖。金针菇是一种低脂、低蛋白的食物，减肥的时候可以食用。金

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

每天吃金针菇会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

吃金针菇会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃金针菇一般不会导致便秘，反而由于其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。

吃金针菇会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃金针菇是不会便秘的。金针菇中含有丰富的膳食纤维，吃金针菇一般不会出现便秘，反

水煮金针菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些水煮金针菇是可以起到减肥的效果的。金针菇本身是属于菌类，里面含有丰富的膳食

晚上吃金针菇豆皮会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃金针菇豆皮是不会导致发胖的。金针菇是一种常见的菌类食物，本身含有丰富的膳食

晚上吃水煮金针菇会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水煮金针菇一般不会导致发胖。金针菇是一种低热量、高纤维的食材，含有丰富的营