打羽毛球会上火吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:打羽毛球会上火吗

打羽毛球会不会引起上火,要根据个人的体质来定。如果是个人的体质比较好,身体比较健壮,打羽毛球是不会引起上火的,而且对于身体也是有益的,可以消耗身体内多余的能量;但过度运动就会消耗身体里面的水分和能量,身体虚如的人会出现虚火。建议根据自己的身体体质,来调整自己的运动量,而且运动之后要及时的喝水,避免身体缺水,运动要合理运动。

2020-05-20

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