自己做的薯片营养高吗

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:自己做的薯片营养高吗

自己做的薯片营养不是很高,毕竟是油炸的食品,里面有大量的脂肪跟能量,如果吃的太多对身体的危害是比较大的,可能会导致身体肥胖、皮肤粗糙、影响食欲,薯片是一种膨化食品,主要材料是土豆。平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,多补充身体所需要的微量元素和维生素,尽量不要吃油炸的食品。

2020-07-10

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