薯片的卡路里高吗

通过控制卡路里可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有效控制低热量食物的摄入可以帮助减肥，还有许多其他的好处和效果。吃低热量的食物可

一次运动消耗多少卡路里才能减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

一次运动消耗200左右卡路里才能减肥，运动要控制力度，可以每天运动两次消耗500

一包薯条的热量高吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

选择合适的减肥时间，适当吃炸薯条是可能的，但长时间吃炸薯条必然会影响减肥效果。薯

火腿肠的卡路里高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠的卡路里是非常高的。火腿肠内含有的主要食材大致可以分为三种，第一种是纯肉的

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥每天需要消耗的卡路里量取决于个人的基础代谢、活动水平和体型等因素，通常在20

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

出汗越多消耗的卡路里就越多吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

从临床医学角度来讲，并不是出汗越多消耗的卡路里就越多。因为出汗除了运动出汗以外，

减肥的人一天应该摄入多少卡路里不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天摄入的卡路里大概在1500大卡左右基本上是不会胖的。每天摄入体内的卡

吃一顿烤鱼多少卡路里

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃一顿烤鱼具体有多少卡路里，这个要看吃烤鱼的具体量是多少了。而且每一个鱼的种类它

走路半小时消耗多少卡路里

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

走路半小时消耗的卡路里因人而异，取决于个人的基础代谢率和运动强度。一般来说，走路