预防乳腺炎有什么方法

2025-01-06

预防乳腺炎的方法主要是保持乳房清洁、正确哺乳等。

保持乳房清洁卫生，经常用温水清洗乳头，防止乳头破损和细菌感染。哺乳时要让婴儿含住整个乳头和大部分乳晕，避免乳头皲裂。每次哺乳尽量让婴儿吸空乳汁，若有剩余，可用吸奶器吸出，防止乳汁淤积。同时，要注意选择合适的胸罩，避免过紧对乳房造成压迫。

注意事项：产妇要保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动。饮食上要少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。若发现乳头有破损或乳房出现硬块、疼痛等异常情况，应及时就医，以免病情加重。

2025-01-06

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