孕晚期运动量能大吗?

女,25岁 2019-08-06

病情描述:医生您好,我现在处于怀孕晚期,总是容易犯困,每天饭后总爱躺在床上睡觉或者在沙发上看电视,家人都让我多到楼下去活动,这样对宝宝比较好,但我怕运动量大了对宝宝不好,请问怀孕晚期运动量能大吗?

怀孕晚期子宫会增大,这样盆腔和下肢承受的压力也较大,容易阻碍下肢静脉回流从而导致水肿。如果孕晚期运动量过度容易加重水肿程度,产生酸胀感,严重的话会有先兆早产。但根据您的描述,吃完饭就躺在床上或者沙发上也不科学,长期养成这种习惯容易加快体重增长,从而导致血压血糖异常。最好的方式是饭后先休息半小时再散步半小时,既能和宝宝一起锻炼也能帮助分娩。但是具体的活动量,需要根据自己的情况而定。原则就是适合而止,不要勉强,还有就是活动时一定要有人陪同。但如果出现频发宫缩等先兆早产症状,就不适合活动,应该卧床静养。

2019-08-06

相关问答

孕晚期该如何运动比较好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕晚期一定要定期做产检,一周一次B超,主要是检查一下产道产力等。要随时做好分娩准

孕晚期深蹲可以助产吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕晚期的话,做深蹲是可以助产的,不过建议的话最好还是要在相对比较健康安全的环境下

孕晚期运动少容易过期妊娠吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

可能会引发,但是几率比较小,由于运动量减少,会使孕妇的体质变胖,也可能会使胎儿过

孕晚期需要多走动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期一般是需要多走动的,在怀孕晚期适量的走动走动,能够帮助增强身体的体质,并且

孕晚期腿肿能顺产吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕晚期腿肿也是可以顺产的。要根据胎儿大小的情况和胎位的情况,以及孕妇本身身体整

孕晚期活动量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

到了孕晚期,孕妇还是不能懈怠运动的,专家建议每天都保持适当的运动量,适当的孕晚期

孕晚期不运动会如何?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

如果你在怀孕期间活动较少,体型肥胖,并且有一个发育较大的胎儿,当生产孩子的时候,

孕晚期大便黑色正常吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

由于孕晚期胎儿的生长加快,造成子宫不断增大,就会压迫下腹部的脏器,造成大便次数增

孕晚期内检会造成羊水破裂吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期内检通常不会造成羊水破裂。孕晚期有羊水破裂的现象可能是由于胎位异常或者生

孕晚期溢尿正常吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期溢尿一般是正常的。到了孕晚期,子宫会明显增大,对膀胱会造成一定的压迫,膀

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据