轻微咳嗽可以健身吗

男,26岁 2021-09-26

病情描述:我这段时间出现了轻微咳嗽的现象,但是我每天都会去健身房健身,我想问一下轻微咳嗽可以健身吗?

轻微咳嗽是可以健身的。

通过健身可以增强自身的抵抗力,一般不会对自身造成太大的影响,而且还可以使咳嗽的情况得到明显的改善。不过一定要把握好健身的时间,不要时间过长。健身过后要大量喝水,及时补充身体内所需要的水分。

在日常生活中,可以多吃些止咳的水果,比如梨等。在日常生活中,需要改正不良的饮食习惯。

2021-09-28

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