怎样才能更好的减肥

要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥，未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法，因为从饮食

怎样才能更快的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要快速有效的减肥，需要查明引起肥胖的主要原因，并且选对减肥的方法，才能快速的减

不通过运动怎样更好的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不通过运动的话考虑采用一些医学性的方法能够更好的减肥，现在医学比较发达，能够减肥

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

治疗痔疮的最好办法是什么？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

痔疮会引起局部组织黏膜肿胀疼痛，导致排便疼痛以及出血等现象，首先应该保持大便的通

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

怎样减肥更好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样减肥更好，具体的有效果的减肥方式，患者可以参考以下的几种方式。首先患者可以通

减肥怎样才能更好的坚持下去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥者一定要保持良好的心态，要有持之以恒的心才能够坚持下来，可以