月经来了可以汗蒸吗?

女,30岁 2019-07-26

病情描述:我的朋友有去做汗蒸的,我也非常想去,但是我来月经了,请问一下月经来了可以汗蒸吗?

一般的情况来说汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。月经期间出汗会导致月经量增加因此建议月经期间不要出汗。应该注意日常饮食多喝水少吃辛辣油腻的食物多休息。一般的情况来说来月经期间是不能汗蒸的,因为来月经期间身上有出血,如果汗蒸的话加上大量出汗引起体液的丢失,身体会更加虚弱,有可能会出现晕倒的症状。所以尽量不要选择在来月经期间去汗蒸。来月经期间要注意休息,避免运动过多。注意腹部的保暖。

2019-07-26

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