来月经汗蒸可以吗?

女,32岁 2019-04-18

病情描述: 前几天刚来月经,今天同时喊我去汗蒸,我想咨询一下来月经汗蒸可以吗?

通常来月经的期间是不能够汗蒸的,汗蒸可以用来养生,使身体放松,会加速血液循环,一般汗蒸都需要穿特制的衣服,多人在一处空间内进行汗蒸。因为月经期宫口开放,子宫内膜脱落,汗蒸能够加速血液循环,会导致月经血量增多,还可能会导致经期延长。汗蒸的时候温度增高会导致能量过多释放,会耗伤津液,不利于身体健康。可以在来月经的前后一周时间进行汗蒸,能够促进血液循环,有利于身体的新陈代谢,能够减轻痛经的症状,还能够改善月经不调。建议您在月经期间进行平常的生活方式,多注意休息,不建议进行汗蒸、桑拿等活动。

2019-04-18

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