甩脂抖抖机真的可以达到减肥效果吗

女，32岁 2019-02-10

病情描述：看到电视广告里的甩脂抖抖机说可以轻松甩掉脂肪，导到减肥效果，不用运动，请问是真的吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

甩脂抖抖机是不能减肥的。许多商场都在热销甩脂机，据说每天只需要站在上面五到十分钟，就能迅速的甩掉脂肪。还有一种迷你甩脂机，可以来专门减腹臀、肩膀等部位的脂肪。其实都是假的，是商家为了赚钱而打出的虚假广告。肥胖是因为多余的热量在体内没有被消耗掉，转化成脂肪。而甩脂机一种物理作用，物理作用是不能燃烧脂肪的。同时用甩脂机，还可能会造成骨骼、神经损害，长期的剧烈震动可能会会让内脏也一起受到震动，造成一定的伤害。因此，目前市场上销售的甩脂机其实对于减肥来说是没有功效，没有科学依据的。不建议用甩脂抖抖机减肥。减肥这条路上是没有捷径可以走的，只能靠少食多动。

2019-02-10

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抖抖机的危害和好处

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

抖抖机是一种新兴的减肥仪器，它主要采用的是运动科学中的平衡，侧动振幅叠加的原理，

抖抖甩脂机有用吗

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

抖抖甩脂机对减肥还是有一定的效果的，但是效果不是非常的明显，所以如果想要减肥的话

减肥抖抖机真的能减肥吗？