鸡肉减肥效果好?还是牛肉效果好

减肥吃牛肉还是鸡肉好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者在减肥期间还是建议吃牛肉，牛肉的热量比较低，不会影响减肥，而鸡肉相对于牛肉来

减肥吃鸡肉好还是牛肉好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般来说，减肥需要通过合理科学的搭配，不管是鸡胸肉还是牛肉都是可以吃的，因为其实

吃虾减肥效果好还是吃牛肉减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程中，减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物，同时要适当地进行一些

什么鱼肉减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

口味尽量清淡的鱼类减肥效果好，通常做法一般都是水煮和清蒸的。鱼肉蛋白质和矿物质含

减肥吃牛肉好还是鸡肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛肉好。因为牛肉里的热量特别低，并且蛋白质和微量元素的含量是较高的。鸡肉它

减肥选择鸡肉效果好还是牛肉效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡肉和牛肉的减肥效果都是比较好的，鸡肉和牛肉都是以蛋白质为主，而脂肪的含量并不是

减肥吃牛肉好还是鸡肉比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃牛肉好。因为牛肉里的热量特别低，并且蛋白质和微量元素的含量是较高的。鸡肉它

跳哪种操减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳哪种操减肥效果好，建议还是全身燃脂操减肥效果好。全身燃脂操锻炼起来是非常累的，

减肥吃牛肉还是鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者减肥期间建议吃牛肉，鸡肉的热量是比较高的，如果患者吃鸡肉的话，可能会影响减肥

普洱茶生茶减肥效果好还是熟茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

普洱茶生茶的减肥效果并没有普洱茶熟茶的减肥效果好，主要是因为熟茶在质量的过程中经