真宫缩是从腰开始痛吗

2025-06-13

真宫缩的疼痛通常是从腰部或下背部开始，然后逐渐向腹部扩散。这种疼痛感类似于强烈的经期痉挛或腰背部的持续性压力，随着宫缩强度增加，疼痛会呈现规律性并逐渐加强。

真宫缩的疼痛模式因人而异，但多数孕妇会先感到腰部或背部酸痛，随后疼痛向前蔓延至腹部。这与假性宫缩不同，后者通常无规律且集中在腹部。真宫缩的间隔时间会逐渐缩短如从20分钟到5分钟，持续时间延长30秒至1分钟，且疼痛不会因休息或改变姿势缓解。

若出现规律性腰腹痛伴见红、破水或胎动减少，需立即就医。初产妇或对疼痛敏感者可能体验更明显，建议记录宫缩频率并及时与医生沟通。避免过度紧张，但切勿忽视持续加重的症状，以防延误分娩时机。

2025-06-13

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