男,32岁 2019-03-21
病情描述:我今年32岁了,是一名男性,性生活不和谐,经常会早泄,想知道通过哪些锻炼可以提高性能力呢?
通过锻炼来治疗的方法有很多种的,第一种:阴茎指压法。不管是在疲软状态还是在半勃起状态,都可以用手指抓捏阴茎,这样的话可增强阴茎神经和血管等的活力,从而提高性能力。第二种提肛运动,坚持做提肛运动,可以活跃阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还能够改善会阴部的血液循环。第三种就是性交,这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。前二种方式最好每日锻炼一次,每次持续几分钟至十几分钟。但是注意不要时间过长了,否则会损伤阴茎的。
2019-03-21
男人如何锻炼性能力?
经常参加体育锻炼的人都知道锻炼有助于改善男性性能力。但是,直接锻炼阴茎提高性能力
仰卧起坐能提高男性性能力吗
仰卧起坐可以适当提高男性性能力,长期坚持做仰卧起坐,不仅能够锻炼腹肌,可以使腹肌
性功能障碍能锻炼吗
性功能障碍能锻炼。医学上,性功能障碍可能是心理问题或者性能力下降、发育异常、遗传
男性性功能锻炼有什么方法?
性功能是男性性能力的最主要的标志,性能力的降低,通过适当的锻炼,可以对性功能的恢
该怎样锻炼才能增强性能力
你好,男人如何提高性能力。许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是
阳痿早泄锻炼方法有哪些
建议用天王补心丹、金锁谷净丸和金石里强力胶囊试试。同时,要注意以下几点:(1)积
怎样锻炼提高性功能?
男性的性能力一定要通过长时间的锻炼和调理才能够提高的,最好不要服用一些药物来临时
男性锻炼怎么提高性功能?
人体三大性爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群,锻炼时间长效果很好,提高性生活质量。
男性在几岁时性能力最好
男性的性能力因人而异,几岁性能力最好没有一个固定的年龄。一般来说男性在18到25
为什么男性冬季性能力变低
男性冬季性能力变低可能跟心理因素有很大的关系,跟季节交替因素、环境不适也有很大的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了