男,35岁 2019-03-10
病情描述:最近好长时间就总觉得自己不爱动,浑身没有力气,腰总是酸疼酸疼的,晚上和她亲热,总是找各种理由,要不就是应付了事,这让我心里很难受,总感觉自己特别的力不从心。
经常参加体育锻炼的人都知道锻炼有助于改善男性性能力。但是,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好。它能强健阴茎,增加性交时的敏感度与感受,让勃起神经与组织变得更加健康。锻炼阴茎的方法主要有以下两种方法 第一种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。 第二种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。
2019-03-10
男性性能力锻炼的方法有哪些
通过锻炼来治疗的方法有很多种的,第一种:阴茎指压法。不管是在疲软状态还是在半勃起
胖男人性能力没救了吗
胖男人性能力是能够调理的。发胖的话,可以在日常生活中多参加体育锻炼和户外活动,这
仰卧起坐能提高男性性能力吗
仰卧起坐可以适当提高男性性能力,长期坚持做仰卧起坐,不仅能够锻炼腹肌,可以使腹肌
选对内裤能提升男人性能力吗
选对内裤不能提升男人性能力。因为男人性能力正常与否主要取决于外生殖器外观正常,内
如何提高男性性能力
提高性能力主要是通过两种方法,一种是通过自身的方法,另一种是通过外界的方法。通过
男人喝牛蒡茶能提高性能力吗
男人喝牛蒡茶能提高性能力。因为牛蒡茶中还有牛蒡甙、氨基酸等物质,所以饮用牛蒡茶在
如何提高男性性功能?
改善男性性功能的主要方法有改善生活。应该注意避免熬夜,坚持体育锻炼,增强体力,这
男性性功能锻炼有什么方法?
性功能是男性性能力的最主要的标志,性能力的降低,通过适当的锻炼,可以对性功能的恢
该怎样锻炼才能增强性能力
你好,男人如何提高性能力。许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是
男性在几岁时性能力最好
男性的性能力因人而异,几岁性能力最好没有一个固定的年龄。一般来说男性在18到25
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了