睡觉时打呼和肥胖有关系吗

男,35岁 2022-04-08

病情描述:我在睡觉的时候总是出现打呼噜的症状,担心和肥胖有关系,所以就想咨询一下,睡觉时打呼和肥胖有关系吗?

睡觉打呼噜和肥胖有一定的关系。

如果身体过度肥胖以后,可能会使肺部器官受到一定的压迫,甚至也会使气管受到压迫,从而出现睡觉打呼噜的情况。一般可以通过做运动的方式改善,比如跑步,也可以通过调整饮食结构的方式缓解,从而达到减肥的效果。

在日常生活中,还要避免吃过于难消化的食物,而且也要避免长期久坐。

2022-04-09

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