吃蛋清的好处有哪些?

女,36岁 2020-04-03

病情描述:我的一个同事特别喜欢吃蛋清,请问吃蛋清有什么好处?

蛋清富含蛋白质,食用富含蛋白质的食物可以有效的增强身体的抵抗能力。吃蛋清还可以美白皮肤,使皮肤光滑有弹性。同时,有助于延缓衰老。蛋清还有消炎杀菌的作用,可以防止伤口的感染。另外,蛋清还具有清热解毒的作用。

2020-04-03

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