姨妈来了能吃海带吗

女,31岁 2019-03-23

病情描述:医生,您好,我身体一直都比较弱,现在来大姨妈,不知道姨妈来了可以吃海带吗?

您好,出汗不足主要是由身体虚弱引起的,身体虚弱通常会导致脱水、电解质失衡、微量元素损失等等。在此期间,海带可以食用,因为海带可以缓解便秘和排毒,对月经不调是有很好的效果的。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。月经期注意不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的。

2019-03-23

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