男,39岁 2020-04-26
病情描述:我父亲腰椎间盘突出症多年,去看医生,医生说要休息,不能做繁重的工作。但我父亲是做艰苦的工作,还是家庭的支柱。没有办法不做繁重的工作。所以想知道腰椎间盘突出怎么自我治疗?
腰椎间盘突出要纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,特别是加强腰背部肌肉的功能锻炼。适当的运动可以改善肌肉血液循环,刺激新陈代谢,增加肌肉的自反性和力量,纠正脊柱内外平衡的不平衡,提高腰椎的稳定性、柔韧性和耐久性,从而预防腰椎间盘突出。同时要注意腰椎间盘突出患者是严禁从事繁重的工作,一定要保持足够的休息,否则会加重病情。
2020-04-26
腰椎间盘突出自我检测
腰椎间盘突出主要是出现初期的腰部疼痛,疼痛以腰部中间为主,特别是腰骶部的中间出现
腰椎间盘突出该怎么治疗
腰椎间盘突出症是常见的腰椎疾病之一。腰椎间盘突出症的发病率越来越高,这与现代社会
有自我检查腰椎间盘突出的方式吗
腰椎间盘突出是有自我检查的方式的,可以通过症状、查体等方式进行自我检查。当患者的
怎么治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可以戴宽腰带保护腰部,配合牵引和按摩,可以起到缓解的作用。腰椎间盘突
腰椎间盘突出症该怎么治疗?
腰椎间盘突出症可选择保守治疗或手术治疗。保守治疗主要是结合针灸、牵引、理疗等方法
腰椎间盘突出的治疗方法是什么
腰椎间盘突出可进行腰椎理疗、按摩或进行针灸治疗,有腰椎间盘突出的患者,腰部常有慢
腰椎间盘突出症自我调理方法有哪些
腰椎间盘突出症的自我调理方法,可以从正确睡眠姿势开始,可以采用是仰卧位和侧卧位,
怎么样治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症可以从消除疼痛、缓解症状、提高生活质量等方面完全治愈,但治愈并不意
腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出的治疗包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗。对于轻度的腰椎间盘突出,临
腰椎间盘突出的自我治疗方法都有哪些?
腰椎间盘突出症的自我治疗主要是通过加强腰椎肌肉锻炼、游泳、慢跑、快走等。腰椎间盘
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