吃什么可以预防感冒,提高抵抗力?

女,45岁 2019-03-31

病情描述:自从做完手术之后我感觉我的抵抗力明显下降。以前从来不感冒的,做完手术之后经常感冒。吃什么可以预防感冒,提高抵抗力?

反复出现感冒是身体免疫力低下导致的,当机体或呼吸道局部防御能力降低,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌迅速繁殖,如果再受凉、淋雨、过度紧张和疲劳等,非常容易诱发感冒。建议你掌握感冒的常见诱因,避免受凉、过度疲劳、注意保暖,保持室内空气新鲜,阳光充足,在感冒高发季节少去人群密集的公共场所,防止交叉感染,注意劳逸结合,加强体育活动,提高机体抵抗力及抗寒能力,必要时注射疫苗预防也可以使用一些食疗的方法来进行调理。

2019-03-31

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