中医九种体质的辨识及饮食调养

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:中医九种体质的辨识及饮食调养

中医9种体质便是指的是气虚体质、阳虚体质、痰湿体质、阴虚体质、血虚体质、湿热体质、寒湿体质,血瘀体质以及阳亢体质。对于气血虚弱体质的人,平时要注意营养,多吃一些高热量高蛋白类的食物。阴虚体质的人要清淡饮食,痰湿体质的人平时不要吃高热量的食物,特别是甜食以及油腻性的食物。阳亢体质的人平时要保持稳定的情绪,清淡饮食。

2020-05-19

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