中医九种体质辨识与调养方法

未知,0岁 2020-05-27

病情描述:中医九种体质辨识与调养方法

平和体质在平时饮食方面不要过饱过饥,少吃油腻的食物,进行适当的运动。气虚体质要多吃健脾的食物,如香菇,平时可以打太极拳。阳虚体质多吃温补的食物,比如花椒、胡椒等。阴虚体质平时不要熬夜,痰湿体质饮食需要以清淡为主。湿热体质要戒烟戒酒,不要太过劳累。气郁体质睡觉前要避免喝咖啡,多做气功等有氧运动。血瘀体质可以多吃海带、黑豆等,还有最后一种体质属于过敏体质,在饮食方面要均衡,少吃过敏的食物。

2020-06-03

相关问答

老年人中医体质辨识有几种

张月美 主任医师  济宁市中医院

老年人中医体质辨识的话,主要有9种,分别为气虚质、阴虚体质、阳虚质、特禀体质、痰

中医体质调护的方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医对人体体质调护的方法有精神调养、改变环境调养、药膳调养、运动等进行调养。精神

老年人中医体质辨识有多少种

张月美 主任医师  济宁市中医院

老年人中医体质辨识的话,主要有9种,分别为气虚质、阴虚体质、阳虚质、特禀体质、痰

中医体质调护的方法什么

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医对人体体质调护的方法有精神调养、改变环境调养、药膳调养、运动等进行调养。精神

中医九种体质的辨识及饮食调养

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医9种体质便是指的是气虚体质、阳虚体质、痰湿体质、阴虚体质、血虚体质、湿热体质

中医九种体质怎么辨识及怎么进行饮食调养?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医里包括气虚体质、阳虚体质、痰湿体质、阴虚体质、血虚体质、湿热体质、寒湿体质,

中医辨证方法八种体质

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

八种体质是湿热、气郁和阴虚等。湿热体质,中医上认为这种体质容易内火旺盛,经常眼眶

中医体质调护的方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医对人体体质调护的方法有精神调养、改变环境调养、药膳调养、运动等进行调养。精神

中医的九大体质辨别

张月美 主任医师  济宁市中医院

从中医看人的九种体质,第一种:是平和体质,健康的那一种。第二种:是阳虚体质,手脚

中医体质辨识哪几种基本类型?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医体质辨识有9种基本类型,即是A型B型C型D型E型F型J型H型I型,与这9种基

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据