孕晚期体重增长正常吗

2025-06-18

孕晚期体重增长是正常的生理现象，但需控制在合理范围内。

随着胎儿、胎盘、羊水的增加，以及母体血容量和脂肪储备的上升，孕晚期体重通常会以每周0.3-0.5公斤的速度增长。若增重过快如每周超过1公斤，可能与水肿、妊娠高血压或血糖异常有关，需及时就医评估。

注意保持均衡饮食，避免高糖高脂食物过量摄入，适当运动如散步或孕妇瑜伽有助于控制体重。定期产检监测血压、血糖和胎儿发育情况，若出现突然体重激增或伴随头晕、水肿等症状，应尽快就医。合理增重有助于母婴健康，但个体差异较大，需结合医生建议调整管理方案。

2025-06-18

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