女,30岁 2019-05-11
病情描述:最近我刚怀孕,家人都让我补营养,但是我是第一次做妈妈,想问一下刚怀孕应该注意事项有哪些?
对于刚怀孕的孕妇来说,需要从饮食卫生生活方面注意调整,比如说在饮食上要尽量多吃含有蛋白质比较丰富的食物,尽量少吃含有脂肪大的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,保持饮食上的多样化、营养化、膳食合理,避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品。在日常生活中需要注意休息,不能进行过重的体力劳动,也不能进行过于激烈的体育运动,不能够熬夜,戒烟戒酒,生活作息规律。注意定期做好产检工作。注意保证营养的充足摄入。可以按照医嘱使用维生素、微量元素等。
2019-05-11
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