肩膀关节一动就咔咔响能练单杠吗

男,36岁 2021-12-23

病情描述:这段时间我总是出现肩膀关节一动就响的现象,这段时间报了社区里的单杠比赛,所以我想要咨询肩膀关节一动就咔咔响能练单杠吗?

肩膀关节一动就咔咔响是不可以练单杠的。

出现了这种情况后可能是关节部位受到了严重外伤,如果继续练习单杠可能会导致局部的疼痛度加重,甚至还会出现局部肌肉拉伤,会对患者的身体健康造成影响,不利于疾病的好转。

出现了这种情况后,可以通过热敷的方式改善,也可以通过局部按摩,促进局部的血液循环改善局部。在平时生活中要避免剧烈运动,以免影响到关节部位。

2022-04-02

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