吃代餐粉便秘怎么办

吃代餐粉有危害吗

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

代餐粉最突出的特点是低能量、低碳水化合物、低脂肪和高蛋白。代餐粉本身对身体无害。

吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐粉是可以减肥的。不过在减肥期间也要注意其他食物热量的摄入，因为减肥的基础原

减肥吃什么代餐粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃低热量、高纤维，能增加饱腹感的代餐粉。市面上的代餐粉品牌比较多，但

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

吃代餐粉会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

适量吃代餐粉是不会拉肚子的，如果吃的太多，也有可能会出现拉肚子的情况，因为代餐粉

吃代餐粉会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃代餐粉一般并不会便秘。代餐粉当中通常含有比较丰富的营养，并且当中含有大量的微

为什么吃代餐粉便秘

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

代餐粉食物过于精细，缺乏膳食纤维，吃完之后不经常运动，就可能会因此导致便秘。代餐

代餐粉会导致便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

代餐粉含有丰富的膳食纤维，但是如果代餐粉中含有一些蛋白质和多种微量元素，还是会有

每天晚上吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃代餐粉也是可以减肥的，但是在平时的每一餐应该要控制食物热量的摄入，如果

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均