晚餐吃代餐粉可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:晚餐吃代餐粉可以减肥吗

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬,蛋白食物组成的,所以自身营养就会达到均衡有着明显的饱腹感,而且还具有着果蔬一定的作用,所以晚餐吃代餐粉可以达到减肥的效果。不过在食用代餐粉的时候需要大量饮水,同时还需要多食用水果蔬菜等。减肥不能光通过吃代餐粉,还要有适量的体育运动才行。代餐粉也不能经常食用,过多的食用会出现抵抗力下降的情况。

2020-05-26

相关问答

代餐粉代替晚餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但餐粉是一种低热量低碳水化合物,低脂肪高蛋白的食物,

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的,但是还是应当控制其他食物的摄入,以免摄入过多的热量,影响减肥

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但前提是一天摄入的热量总量不要过大,如果只是晚餐用代

吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐粉是可以减肥的。不过在减肥期间也要注意其他食物热量的摄入,因为减肥的基础原

减肥吃什么代餐粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃低热量、高纤维,能增加饱腹感的代餐粉。市面上的代餐粉品牌比较多,但

代餐粉减肥可以吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

代餐粉是一种低热量、低碳水化合物,低脂肪、高蛋白的减肥产品,它以谷类、豆类、薯类

每天晚上吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃代餐粉也是可以减肥的,但是在平时的每一餐应该要控制食物热量的摄入,如果

为什么代餐粉可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为代餐粉的热量比较低,而且容易有饱腹感,在食用后就会减少食物的摄入,这时候就能

只吃代餐粉一个月可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃代餐粉一个月不可以减肥。代餐粉本身有减肥的功效,但是减肥是需要饮食加运动一起

159代餐粉可以减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥的话会有一定的减肥效果,但是不建议代餐粉减肥,如果长期的喝代餐粉减肥的

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