背部酸痛应该怎么办

男,23岁 2019-03-23

病情描述:我老公这几天在做一个项目,经常熬夜熬到凌晨好几点才睡觉,今天起床说背部酸痛,这应该怎么办?

背部疼痛应该在正常的治疗方面,除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张金柱康腰带与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,.背部酸痛是由于人体在长时间伏案工作,过度疲劳的状态下发生腰肌劳损所导致,这个时候应该进行适当的休息,可以进行局部的推拿按摩,来缓解局部肌肉的疲劳状态。注意不要弯腰抬取重物,不要让腰部和背部着寒,要做到劳逸结合,在做剧烈活动以前,一定要做一些热身的运动,不要久坐。

2019-03-23

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