女,18岁 2019-02-01
病情描述:我一直消化不是很好,最近有个朋友跟我说,他吃苹果很管用。苹果是帮助消化的吗?
平常的饮食中适当的吃一些苹果应该是对身体有好处的,对消化功能也有一定的好处,但是尽量不要完全空腹吃,苹果里面因为生冷刺激导致胃肠道不舒服症状,建议饭后一小时以后吃苹果会更好一些,平常要注意适当的调整饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物。睡前吃苹果的时间适当的话,是可以有助于消化的,否则是可能影响正常的消化的。为了避免引起肠胃的不适,最好是在睡前一个小时吃苹果,这样能够给肠胃消化吸收苹果的时间,既能够避免肠胃出现不适,也能够使苹果的营养有效的吸收。如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,是不好的。
2019-02-01
早上吃苹果助消化吗
早上吃苹果是可以助消化的,因为苹果营养价值非常的高,里面含有丰富的膳食纤维和苹果
饭后吃苹果能助消化吗
饭后吃苹果是能助于消化的,因为苹果中含水量比较丰富,而且还含有大量的维生素和膳食
吃苹果帮助消化不良吗
大多数情况下吃苹果是可以帮助改善消化不良的。苹果中含有丰富的果胶、膳食纤维和各
早上吃苹果助消化吗
早上吃苹果有助于消化。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,这种可溶性纤维能够促进肠道蠕
饭后吃苹果帮助消化吗
在饭后吃苹果可以促进胃肠消化,苹果还可以补充体内所需要的维生素。需要在饭后一个
饭后吃苹果有助消化吗
饭后吃苹果有助于消化。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,可以促进肠道蠕动,帮助消化食
饭后吃苹果帮助消化吗
饭后吃苹果可以帮助消化。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,有助于促进肠道蠕动,从而改
苹果是帮助消化的吗
苹果确实有助于消化。它们富含膳食纤维,尤其是果胶,这种可溶性纤维能够促进肠道健康
饭后吃苹果可以助消化吗
饭后吃苹果可以助消化。苹果含有丰富的膳食纤维和果酸,这些成分有助于促进肠道蠕动,
吃苹果帮助消化不良吗
吃苹果可以帮助改善消化不良。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,这种可溶性纤维有助于促
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