怀孕前的准备工作有哪些

女,26岁 2019-03-20

病情描述:您好医生,准备在夏天的时候要一个属于自己的宝宝,不知道孕前有什么注意的,请问怀孕前的准备工作有哪些?

怀孕即妊娠,是指从受孕初期到分娩结束的整个生理过程。怀孕前的准备工作,首先在在备孕的阶段,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,怀孕前主要是对各项生理进行检验,包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。孕前3个月要改善你的饮食,达到健康的体重,加强营养,尽量不熬夜,早睡早起,还要根据个人的情况进行体育锻炼,增强体质,保持良好的身体状态。开始补充维生素,并且戒酒、戒烟、戒毒。有意识地开始学习相关的知识怀孕之前,夫妻双方一定要注意养成良好的生活环境,适当的锻炼身体,情绪在我们的生活当中是不容忽视的。为孕育准备一个最好的环境。

2019-03-20

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