痛经可以吃苹果吗?

女,20岁 2019-01-17

病情描述:今天月经来了有点痛经,吃苹果了,请问可以吃吗?

苹果是性温和的食物,其含有大量的维生素和营养物质,来月经期间是完全可以吃苹果的,对痛经是没有任何的影响。

痛经有原发性痛经和继发性痛经两种,原发性痛经最常见的原因是由于子宫过度的前驱或者是后驱,也可能是由于局部的前列腺素分泌增高所引起的,生孩子以后这种痛经的症状就会减轻。

病理性痛经也就是既发性的痛经,大多数是由于子宫内膜异位症和子宫腺肌症所引起的,吃苹果也是没有太多的影响补充足够的维生素c,矿物质元素,促进内分泌的稳定,减少多种不良表现,比如可以把苹果皮削下来,熬汤服用。或者是做成沙拉和其他水果,包括猕猴桃,火龙果一起搭配,营养更丰富,而且也没有副作用

2019-01-17

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