脾胃不好能吃燕麦片吗

吃燕麦片能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是含热量比较低的一种主食制品，具有降血脂以及降血糖和高饱腹的效果。吃燕麦片

晚上吃燕麦片减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

本身燕麦片是富含膳食纤维，并且属于低热量饮食。但是对于夜间吃燕麦片这样的方式，也

吃燕麦片究竟会不会胖吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

格列佛燕麦片如果多吃不会使人发胖，但是它有减肥的效果。燕麦薄片是从燕麦谷物中滚动

喝燕麦片能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝燕麦片可以达到减肥的效果。燕麦属于低脂肪、低热量的食物，在吃燕麦片的时候，应

生燕麦片和熟燕麦片哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现在的市场上燕麦片的种类比较多，而且也有生燕麦片和快熟的燕麦片。如果想要减肥还是

吃了过期的燕麦片会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了过期的燕麦片是不会造成中毒的，但是会引起肠胃道的不良反应，如果平时脾胃功能比

慢性胃炎能吃燕麦片吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

慢性胃炎患者可以适量食用燕麦片。燕麦片富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，

晚餐吃燕麦片能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐吃燕麦片可以辅助减肥，原因如下：1.燕麦片属于低GI（血糖指数）食物，摄入

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖稳

胃炎能吃燕麦片吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以适量食用燕麦片。燕麦含有丰富的膳食纤维和营养成分，能够帮助改善消化系