如何预防抑郁症的复发？

女，29岁 2019-07-01

病情描述：我的朋友已经抑郁到了很严重的程度，尝试了很多方法治疗之后，现在已经有所好转，那么应该如何预防抑郁症的复发呢？

郑重主任医师 精神心理科四川大学华西医院三甲

抑郁症的治疗是一个长期的过程，虽然现在已经有所好转，但是还并没有完全恢复，所以还是要继续来进行治疗的。一般要等到患者完全恢复正常后才能逐渐停止药物和心理上的治疗。具体什么时候才能停止治疗，需要在医生的指导下才能判断。建议在心理上的治疗可以在抑郁症恢复后再进行进行一段时间，这样做能够有效避免抑郁症的复发。患者在日常生活中，饮食方面最好少量多餐，清淡饮食为主，不要抽烟喝酒，多和别人进行沟通，做一些积极乐观向上的事情，保持一个开朗的心态，这样做可以有效做到对抑郁症的预防。

2019-07-01

相关问答

如何预防老年抑郁症？

郑重主任医师四川大学华西医院

预防老年抑郁症首先要养成良好的生活习惯，平时应该按时作息，早睡早起，同时还要合理

抑郁症会不会复发？

郑重主任医师四川大学华西医院

抑郁症会复发，抑郁症是一种容易复发的疾病。抑郁症首发复发率为50%~75%，复发

该如何预防抑郁症