如何预防抑郁症的复发?

女,29岁 2019-07-01

病情描述:我的朋友已经抑郁到了很严重的程度,尝试了很多方法治疗之后,现在已经有所好转,那么应该如何预防抑郁症的复发呢?

抑郁症的治疗是一个长期的过程,虽然现在已经有所好转,但是还并没有完全恢复,所以还是要继续来进行治疗的。一般要等到患者完全恢复正常后才能逐渐停止药物和心理上的治疗。具体什么时候才能停止治疗,需要在医生的指导下才能判断。建议在心理上的治疗可以在抑郁症恢复后再进行进行一段时间,这样做能够有效避免抑郁症的复发。患者在日常生活中,饮食方面最好少量多餐,清淡饮食为主,不要抽烟喝酒,多和别人进行沟通,做一些积极乐观向上的事情,保持一个开朗的心态,这样做可以有效做到对抑郁症的预防。

2019-07-01

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