经期可以吃海参吗

女,26岁 2019-07-20

病情描述:最近身上来月经,今天还要去吃海参,现在有点担心,想咨询一下经期能吃海参吗?

月经期间,女性应选择不仅有益于皮肤和美容,而且能补气、疏肝和调节不良情绪的食物。女性在月经期间可以吃海参,这有提高身体免疫力的作用,适度食用不会影响月经。在生理时期尽量不要洗头。如果你必须洗,尽可能在中午洗。洗头后,你必须立即吹干。生理期间,要注意保暖,在空调房多穿衣服,避免喝冷饮,喝冰水会防止污浊血液顺畅排出,吃甜食,有助于污浊血液的新陈代谢。充分休息,不要太情绪化。建议你在月经期间不要吃辛辣的食物。月经期间,你应该注意保暖和卫生。

2019-07-20

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