什么水果能缓解便秘

男，25岁 2021-05-21

病情描述：我三天没有大便了，感觉肚子胀胀的应该是便秘的原因，但是不想用药，想问一下什么水果能缓解便秘？

出现便秘的时候可以适当的吃一些香蕉、苹果、猕猴桃等食物，在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动，比较有利于缓解便秘。

便秘期间要注意多喝一些温水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，平时尽量少吃油炸食品以及比较辛辣的食物。

如果便秘比较严重，可以口服乳果糖，比较有利于润肠通便，平时要注意避免久坐，在饭后可以适当的出去活动。

2021-05-21

相关问答

怎样做能够缓解便秘

便秘是最常见的病例之一，主要见于久坐办公人员和老年人，主要与肠蠕动和不合理饮食有

什么水果缓解便秘

缓解便秘的水果有很多种，比如：草莓、梨、柚子、柑橘都可以起到清肠通便的作用。首先

喝什么果汁能缓解便秘

出现便秘情况时，可以用芦荟和水果榨成果汁喝，可以起到促进排便的作用，比如用芦荟和

吃什么水果蔬菜能治便秘

吃水果蔬菜不能治疗便秘，但可以缓解便秘。如果有便秘可以适量的吃富含高纤维的水果

睡前喝水能缓解便秘吗

睡前喝水可以在一定程度上缓解便秘。水分的摄入有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而改

吃柚子能缓解便秘吗

吃柚子能缓解便秘。柚子是一种常见的水果，柚子中含有非常丰富的维生素C，能够补充

吃哪些水果能缓解便秘

缓解便秘的水果有很多，主要是粗纤维的水果。患有便秘可以多吃树莓、梨、带皮的苹果

吃什么水果能缓解便秘

一般可以多吃一些富含水分较充足的水果，比如苹果和猕猴桃以及火龙果，能够补充身体所

怀孕便秘吃什么缓解便秘

孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重，因为孕妇不可

吃梨能缓解便秘吗

吃梨确实能缓解便秘。梨含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，增加

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康