中午吃太多会胖吗

女，36岁 2021-06-22

病情描述：最近这段时间我正处于减肥阶段，可是我在中午吃的特别多，我担心会导致身体发胖，中午吃太多会胖吗？

中午吃太多有可能会出现发胖的情况，如果吃得过多，有可能会导致体内的脂肪堆积，而且还有可能会导致身体出现肥胖的情况，因此还要注意三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。

若是身体较为肥胖多数是不良的饮食结构所引起的，还有可能是因为缺乏运动锻炼所导致的，和家族遗传因素也有关系。

在减肥期间需要坚持运动锻炼，还要改善饮食结构。

2021-06-23

相关问答

中午吃鸡肉卷会胖吗

中午吃鸡肉卷有可能会胖，因为鸡肉卷里面含有的热量比较多，若一次性吃太多，有可能会

中午吃烤鱼会胖吗

中午吃烤鱼可能会胖。烤鱼时添加了比较多的油、盐、辣椒等调味料。鱼被烤了之后脂肪

减肥中午吃火锅会胖吗

减肥中午吃火锅是会发胖的。火锅的热量很高，就算只吃蔬菜，它每100克所含有的热量

中午吃太多会不会发胖

中午吃太多，偶尔一次不会引起发胖的，因为一口吃不成一个胖子，这种情况不用太担心。

中午吃火烧会不会发胖

中午吃火烧通常来讲是不会发胖的。一天中消化吸收最慢的时间段是晚上，而中午这段时间

减肥间中午吃烩面会胖吗

在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同，所含的热量也是不一样的。

中午吃薯片长胖吗

中午吃薯片有可能长胖。因为薯片是属于油炸食品，而且含有的添加剂比较多，并且热量

中午吃得饱会胖吗

中午吃得饱有可能会胖，所以是不建议每天吃太饱的。一日三餐要定时定量，尤其是在晚餐

中午喝藕粉会胖吗

中午喝藕粉一般不会胖。藕粉里面含有纤维素比较高的，热量是非常低的，所以不会出现

减肥中午吃烧饼会胖吗

减肥中午吃烧饼有可能会胖，烧饼主要是由于淀粉制成的，淀粉也是碳水化合物，而且烧饼

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康