女性吃鱼肝油有好处吗?

女,28岁 2019-04-29

病情描述:我家宝宝在吃鱼肝油,听人家说鱼肝油好处很多,我也想吃一点,请问女性吃鱼肝油有好处吗?

鱼肝油是一种脂溶性的维生素,主要是治疗夜盲症,用于纠正缺钙等疾病。鱼肝油的作用有很多,首先鱼肝油经常被用来防止维生素A和维生素的缺乏症,同时补充维生素是可以改善肤质的。所以女性经常吃鱼肝油是有好处的。鱼肝油还可以治疗女性的脱发问题,或是夜盲症现象。可以促进身体新陈代谢,提高免疫力、抗辐射、抗癌着清理血管促进脂肪代谢、胆固醇笑,如果将鱼肝油涂在睫毛根部,还可以使睫毛增强的功效。过量的服用出现维生素A中毒的现象,还会出现高钙血症等,所以建议不要盲目食用鱼肝油。

2019-04-29

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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