女,26岁 2019-02-24
病情描述:生完孩子后,我可能没有好好休息,过度劳累后,我经常头痛,有时会持续几天没有改善,我试过很多治疗方法,但没有明显的疗效,请问劳累以后觉得头痛怎么缓解?
妇女产后头痛可能与贫血引起的脑供血不足或休息不良,睡眠不足和脑血管疾病有关,建议用一些活血止痛的药物治疗后观察,注意良好的休息,保证基本的睡眠时间和质量,避免熬夜等,也不要过度劳累和紧张,并注意验血,在我们正常的工作中,经过两个小时的紧张工作后,我们试着放松自己,起床四处走动,忽略距离,减轻视力疲劳,特别是当头痛发作时,你可以用手按住太阳穴并轻轻按压以缓解头痛症状,通常注意防止精神压力,以确保休息时间和质量。
2019-02-24
劳累腰痛应该怎么缓解?
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