水煮香蕉能减肥吗

女，26岁 2020-12-16

病情描述：我产后4个月了，但是身材一直恢复不好有点偏胖，听朋友说吃水煮香蕉能减肥，水煮香蕉能减肥吗？

水煮香蕉是有可能减肥的。

适当的吃些水煮香蕉，通常可以增加胃肠道的蠕动，如果在减肥期间可以吃些香蕉，通常可以起到减轻体重的作用。但如果是患有糖尿病的人尽量不要吃香蕉，以免导致糖尿病的情况加重。

在减肥期间应控制热量食物的摄入，尽量吃些低脂低糖的食物，还应适当的进行有氧运动，例如慢走以及游泳等，一般可以起到减肥的作用。

2020-12-16

相关问答

水煮香蕉怎么吃可以减肥

水煮香蕉是可以帮助辅助减肥的，而且吃法也是比较简单的，直接把香蕉切成段儿，然后用

吃煮香蕉真的能减肥吗

吃煮香蕉对于减肥可以起到辅助作用，因为香蕉属于一种易消化的水果，经过水煮以后可以

香蕉加苹果醋能减肥吗

香蕉加苹果醋不能减肥。因为香蕉和苹果醋只是一种水果和饮料，没有减肥的功效，也不能

煮香蕉吃能减肥吗

煮香蕉吃是可以减肥的。香蕉它具有通肠润便的效果，用香蕉来代替主食的话，它具有一定

煮的香蕉可以减肥吗

吃煮的香蕉在减肥过程中是可以起到一定的作用的，但是减肥最主要的还是需要通过饮食的

减肥可以吃水煮蛋和香蕉吗

减肥可以吃水煮蛋和香蕉。因为即使在减肥的过程中，也要适当摄入一定的食物，以保证身

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

香蕉和醋能减肥吗

香蕉和醋能减肥。香蕉里面含有大量的维生素，可以促进体内很好的吸收多余的油脂，通过

白水煮香蕉能减肥吗

白水煮香蕉能减肥，香蕉里面的微量元素比较高，属于是一种水果，能够起到润肠通便的作

开水煮香蕉能减肥吗

开水煮香蕉是可以帮助减肥的，但吃香蕉也是可以帮助减肥的，并不需要用开水煮开。因为

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康