吃香蕉和黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜和香蕉对减肥效果是比较好的。黄瓜和香蕉的热量都比较低，里面含有丰富的维生素

吃香蕉减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃香蕉通常可以减肥，因为香蕉属于一种低热量水果，可以起到润肠通便的功效，还可以起

吃煮香蕉真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃煮香蕉对于减肥可以起到辅助作用，因为香蕉属于一种易消化的水果，经过水煮以后可以

水煮香蕉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

水煮香蕉是有可能减肥的。适当的吃些水煮香蕉，通常可以增加胃肠道的蠕动，如果在减

香蕉煮熟吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉煮熟了之后是可以帮助减肥的，但是它主要的作用还是润肠通便，有便秘的情况不利于

煮的香蕉可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃煮的香蕉在减肥过程中是可以起到一定的作用的，但是减肥最主要的还是需要通过饮食的

吃香蕉减肥吗？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉的卡路里特别低，每100克香蕉的发热量只有91大卡，

白水煮香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮香蕉能减肥，香蕉里面的微量元素比较高，属于是一种水果，能够起到润肠通便的作

开水煮香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开水煮香蕉是可以帮助减肥的，但吃香蕉也是可以帮助减肥的，并不需要用开水煮开。因为

减肥期能吃香蕉吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥一般可以吃香蕉，香蕉中含有的营养成分是比较丰富的，比如有很多的维生素或者是钾