孕妇可以喝维c泡腾片吗

2025-06-18

孕妇可以适量服用维C泡腾片，但需在医生指导下进行。维生素C是孕期重要的营养素，有助于增强免疫力和促进铁吸收，但过量补充可能引发不适。

维C泡腾片通常含有较高剂量的维生素C，孕妇若饮食均衡如摄入新鲜果蔬，一般无需额外补充。若存在缺乏或医生建议，可短期使用，但需严格控制剂量通常每日不超过1000mg。长期或过量摄入可能增加肾结石风险，或导致腹泻、胃灼热等消化道反应。

避免选择含糖量高或添加剂的泡腾片；优先通过天然食物获取维生素C；服用前务必咨询医生，尤其合并妊娠糖尿病、肾病或其他疾病的孕妇。若出现异常症状，应立即停用并就医。

2025-06-18

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