练习瑜伽能缓解便秘吗

练习瑜伽有什么好处

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现代意义的瑜伽，是指通过对脊柱的弯、推、扭、拉、挤，等一系列的动作来增进人们，身

产后练习瑜伽的好不好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产后练习瑜伽是很好的。瑜伽运动可以加速心跳和氧血的循环，进而加强血液循环。定期的

做瑜伽能缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做瑜伽一般能缓解便秘。因为瑜伽的动作是比较多的，在做瑜伽的过程当中可以使胃肠蠕

练瑜伽能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动，练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕

练瑜伽可以缓解心血管神经症吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

练瑜伽可以缓解心血管神经官能症。心血管神经官能症的发病，往往心情抑郁以及压力大或

瑜伽初学者应该如何去练习瑜伽

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一种不容易中途放弃的练习，一

孕妇练习瑜伽能治便秘吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇练习瑜伽对改善便秘有一定的作用。孕妇练习瑜伽应该能够促进肠道蠕动，对改善便

孕妇练习瑜伽能缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

孕妇练习瑜伽能缓解便秘。瑜伽属于比较简单的有氧运动，它能够减轻身体压力，缓解肌

练习瑜伽能改善便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

练习瑜伽能改善便秘。练瑜伽能够促进胃肠道蠕动，加速身体内的毒素排出，对缓解便秘

孕妇便秘可以做瑜伽缓解吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘可以做瑜伽缓解。孕妇做瑜伽的时候，能够促进胃肠道的蠕动，对改善便秘有一