肥胖人士戒烟真的能减肥吗?

男,33岁 2019-05-09

病情描述:自从吸烟以来身材发胖了许多,最近想戒烟,请问戒烟能减肥吗?

戒烟后部分人身体发胖,戒烟不能减肥。这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类自身具有抑制人体大脑饥饿中枢,使人在受用了这些依赖物品后,不易发生饥饿感,进食较少体内摄入的热量就少,身体就不易发胖,当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因,戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食,少摄入高热量食品。多做一些体育运动,锻炼身体,慢慢地等身体调整过来了就会好的减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为方式,包括饮和运动。戒烟后尽量控制饮食是防止发胖的最好方法。减肥的过场中要严格控释饮食,最重要的还要适量运动巩固减肥效果。

2019-05-09

相关问答

戒烟有利于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

戒烟是有利于减肥的。科学研究表明,烟草中含有的尼古丁和焦油,可以促进人体肥胖因子

戒烟后发胖怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

戒烟后发胖可以通过控制饮食的方法进行减肥,也可以通过运动锻炼的方法进行减肥,比如

戒烟能减肥吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

戒烟一般情况下对于减肥的效果并不明显,因为戒烟期间你的饮食还是正常的饮食,并且也

香蕉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉并不是真的能够减肥,香蕉属于一种水果,并没有减肥的效果。若是身体比较肥胖,

真胖的人减肥很难吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在科学医学上并没有真胖与假胖之分,所以说即便是真的很肥胖的人想要减肥也并不是非常

减肥要戒烟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥的人没有必要一定戒烟。首先戒烟和减肥并没有很大的关联,目前也没有证据表明

减肥腰带真的能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。减肥带也只能起到辅助作用

真胖怎么减肥瘦身

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果患者是真的肥胖,想要减肥瘦身,可以通过以下的方式来进行减肥。一般建议患者通过

喝黑咖啡真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝黑咖啡不一定真的能减肥。黑咖啡中含有较多的膳食纤维,适量的喝咖啡,能够促进体

减肥茶真的减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥茶是否真的能减肥,主要取决于减肥茶的配方和制作方法。一般来说,合理的配方和制

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据