男,33岁 2019-05-09
病情描述:自从吸烟以来身材发胖了许多,最近想戒烟,请问戒烟能减肥吗?
戒烟后部分人身体发胖,戒烟不能减肥。这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类自身具有抑制人体大脑饥饿中枢,使人在受用了这些依赖物品后,不易发生饥饿感,进食较少体内摄入的热量就少,身体就不易发胖,当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因,戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食,少摄入高热量食品。多做一些体育运动,锻炼身体,慢慢地等身体调整过来了就会好的减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为方式,包括饮和运动。戒烟后尽量控制饮食是防止发胖的最好方法。减肥的过场中要严格控释饮食,最重要的还要适量运动巩固减肥效果。
2019-05-09
戒烟有利于减肥吗
戒烟是有利于减肥的。科学研究表明,烟草中含有的尼古丁和焦油,可以促进人体肥胖因子
戒烟后发胖怎么减肥
戒烟后发胖可以通过控制饮食的方法进行减肥,也可以通过运动锻炼的方法进行减肥,比如
戒烟能减肥吗
戒烟一般情况下对于减肥的效果并不明显,因为戒烟期间你的饮食还是正常的饮食,并且也
香蕉真的能减肥吗
香蕉并不是真的能够减肥,香蕉属于一种水果,并没有减肥的效果。若是身体比较肥胖,
真胖的人减肥很难吗
在科学医学上并没有真胖与假胖之分,所以说即便是真的很肥胖的人想要减肥也并不是非常
减肥要戒烟吗
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