喝稀饭可以发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:喝稀饭可以发胖吗

喝稀饭基本上是不会发胖的,出现发胖主要是饮食不节制,每次吃的过饱或者是运动量过少的原因导致的。有极少的肥胖人群和个人体质有关系,不想要肥胖,一定要多运动,可以通过慢跑、快走,或者是仰卧起坐、跳绳等方式来进行减肥。每次吃饭七分饱就可以,注意低盐、低脂饮食。密切观察自己的体重情况,有时候晚餐也可以应用水果蔬菜代替。

2020-05-19

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喝稀饭和米茶哪个会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

稀饭和米茶如果食用同样量的话,考虑是稀饭会容易发胖一些。这两种食物都是含有一定的

糖尿病可以喝什么稀饭

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病病人可以喝大米、小米、薏米稀饭,但是注意少吃,因为稀饭容易消化和吸收,容易

减肥的人可以喝红薯稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝红薯稀饭。红薯稀饭是一种低脂低蛋白的食物,减肥的时候可以食用,不仅

粥与稀饭比哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

粥与稀饭相比,通常来说,稀饭更容易发胖。虽然两者的主要成分都是米,但稀饭的水分含

喝稀饭和米茶哪个会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝稀饭和米茶哪个会发胖,主要取决于个人的饮食习惯和摄入的总热量。一般来说,稀饭的

粥与稀饭比哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

粥和稀饭这两种食物热量都比较低,因此不会造成人体发胖现象。粥主要是将稻米小米之类

宝宝发烧可以喝稀饭吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝发烧是可以喝稀饭的。因为在宝宝发烧期间身体会相对比较虚弱,在发烧期间喝稀饭

减肥可以和稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝稀饭,但是最好中午和晚上不要喝,早上可以喝,早上可以喝小米粥,但是不要

光喝稀饭可以引起便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

光喝稀饭可能会引起便秘。稀饭主要由水和米组成,纤维素含量较低,长期只依赖稀饭作为

喝稀饭可以发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝稀饭是有可能导致发胖的,尤其是如果摄入的热量超过了身体的消耗。稀饭通常是由米和

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