粥与稀饭比哪个容易发胖

喝稀饭和米茶哪个会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

稀饭和米茶如果食用同样量的话，考虑是稀饭会容易发胖一些。这两种食物都是含有一定的

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饭和喝粥相比，吃饭容易发胖。因为吃饭大多是吃主食，比如馒头、面条儿、米饭、包子

粥与稀饭比哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

粥与稀饭相比，通常来说，稀饭更容易发胖。虽然两者的主要成分都是米，但稀饭的水分含

喝稀饭和米茶哪个会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝稀饭和米茶哪个会发胖，主要取决于个人的饮食习惯和摄入的总热量。一般来说，稀饭的

多吃菜或饭哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃菜与多吃饭相比，多吃饭容易发胖。因为菜中含有大量的维生素及纤维素，即使大量进

甜粥和咸粥哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

甜粥和咸粥一般可能会造成发胖。如果是适当的喝甜粥或者是咸粥的话，是不会引起发胖的

午餐吃粥容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

午餐吃粥是不容易发胖的。粥的主要原材料为大米、小米、玉米、黑米等，这些食物不仅营

吃馒头和米饭哪个容易发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃馒头和米饭哪个容易发胖，是不能一概而论的。虽然米饭的能量和脂肪相对馒头来说会

甜粥和咸粥哪个容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

甜粥和咸粥相比，甜粥更容易发胖。甜粥通常含有较高的糖分，糖分摄入过多会导致体内多

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭和喝粥相比，通常来说，吃饭更容易发胖。因为正餐通常包含更多的主食、肉类和油脂