怕冷怎么调理

男,0岁 2020-11-06

病情描述:怕冷怎么调理

怕冷考虑是由于阳虚所导致的,因此可以遵医嘱服用温阳补肾的药物,同时要调整饮食,可以吃一些温补的食物,比如牛羊肉、枸杞、红枣、狗肉、猪肝等,可以给身体补充营养,改善身体怕冷的症状。平时也可以多参加户外运动,能够促进全身血液循环,增强身体免疫力,也可以使身体怕冷症状得到改善。另外要养成良好的作息规律,不可过度熬夜,以免使抵抗力下降。

2020-11-06

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