西芹减肥效果好还是芹菜减肥好?

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:西芹减肥还是芹菜减肥

一般情况下,西芹和芹菜的减肥效果都是差不多的。因为西芹和芹菜的热量都比较低一些,而且都富含了丰富的膳食纤维素,可以在一定的程度上帮助减肥。在减肥的过程中,通常建议减肥者不要采取过度节食的减肥方式,因为这一种减肥方式有可能会导致减肥的人出现营养不良的情况。另外,在减肥期间可以找到适合自己的运动方法,如瑜伽、慢跑、游泳、骑行等,这对减肥是十分有益的。

2020-06-09

相关问答

吃芹菜减肥还是吃西芹减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候吃西芹比较好,西芹也是属于芹菜的一种,只是西芹含有的纤维更加的丰富。西

西芹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西芹对减肥是有很大帮助的。西芹中富含有的热量比较低,同时西芹含有非常多的膳食纤维

哪种芹菜减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要减肥,吃西芹或者普通的芹菜其实都是可以的。而且芹菜本身是属于粗纤维类的食

减肥可以西芹嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃西芹的。西芹是属于粗纤维的食物,热量脂肪都相对比较少,吃西芹可以

西芹和芹菜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西芹和芹菜相比来说,芹菜具有更好的减肥的效果,属于一种溶脂的食物,但是芹菜的味道

减肥吃西芹好还是芹菜好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃西芹比较好,西芹也是属于芹菜的一种,只是西芹含有的纤维更加的丰富。西

能否通过吃西芹来减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃西芹是可以减肥的,西芹是一种非常常见的蔬菜,西芹它营养丰富,富含蛋白质、碳水化

西芹汁和什么搭配减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西芹汁和苹果搭配可以减肥,西芹汁热量很低它含有丰富的纤维素,喝一杯苹果西芹汁可以

西芹减肥还是芹菜减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,西芹和芹菜的减肥效果都是差不多的。因为西芹和芹菜的热量都比较低一些,

西芹有减肥的功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西芹是具有减肥功效的。西芹是一种粗纤维的食物,含有的热量是比较低的,西芹提供给人

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据